什么吃了长头发,关于理发的重点
2.头发的生长主要由毛囊根毛母细胞的功能决定，受营养、内分泌、精神免疫等多种因素影响,头发黑色素的形成也需要酪氨酸为原料,具体来说，可以多吃动物蛋白，如牛羊肉、瘦肉等，但尽量避免一些油腻的脂肪类食物，不利于长头发,3，所以从长度头发，营养因素很重要,如果长期缺乏，也会影响头发的质量,，这也有利于头发的成长。1、吃什么可以长头发1。具体来说，可以多吃动物蛋白，如牛羊肉、瘦肉等，但尽量避免一些油腻的脂肪类食物，不利于长头发。还可以多吃含铁丰富的食物，如菠菜、鱼虾、豆类等。，这也有利于头发的成长。此外，核桃、花...
更新时间：2025-07-19标签： 理发头发重点什么吃了长头发 全文阅读