头发变硬变粗要吃什么,坚持使用护发素可让头发变更粗更强
坚持一段时间后，你会发现头发变得更厚更强,这种头发我们可以称之为脆弱头发保湿护理建议:纤细的头发在头发的造型过程中需要温和的长效护发素持续保护头发,这个好习惯会有助于让你头发变粗,生姜有利于头发变得更粗更壮,头发变厚指日可待,头发营养来源于食物，所以吃什么很重要。1、吃什么让头发变粗和多平时可以多吃富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物。可以选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、紫菜、新鲜蔬菜水果。洗的时候头发，在洗发水里加一点姜沫或者用生姜洗头发，或者用啤酒洗。2、怎么才能让头发变粗变硬头发稀有娇嫩的人不仅...
更新时间：2025-07-16标签： 头发护发素变硬变粗要变更头发变硬变粗要吃什么 全文阅读