分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根头发，可以去除缠结,选择适合自己的洗发水头发,头皮护理常用的方法是去角质，可以防止头皮毛孔堵塞影响营养吸收，充分清洁头皮表面和毛孔，使用专用的干性洗发水清洁头皮,头皮有效护理，可以保证头发健康,要注意的是，还在滴，已经干了的头发不适合吹干。
头皮有效护理，可以保证头发健康。头皮护理常用的方法是去角质，可以防止头皮毛孔堵塞影响营养吸收，充分清洁头皮表面和毛孔，使用专用的干性洗发水清洁头皮。平时要进行头皮按摩，促进头皮血液循环。清洁后用干毛巾擦干，用梳子按摩头皮，刺激头皮毛细血管。也可以配合滋养头皮的精华液，将精华液均匀涂抹在头皮上，由内向外擦拭，减少吹风机的使用次数，定期修剪。平时注意头部卫生，去除过多油脂，避免接触刺激性物品，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性饮食，避免熬夜，避免日晒，防止头皮受高温刺激，减少油脂分泌。
2、 头发 护理要做些什么洗发水:1。选择适合自己的洗发水头发，2.洗的时候，将适量的洗发水倒在手掌上用水轻轻搓洗，起泡后再触摸头皮。头发.3.摸的时候手不要太用力头发，因为湿发很脆弱，容易受伤，4.如果能以自然下垂的姿势洗发就更好了。5.洗完之后，一般在必要的时候添加护发素和润肤霜，干性发质:1。湿发比较脆弱，干发要用干毛巾压着拍干，不能用毛巾擦，2.电吹风的高热对头发有害。使用时，吹风温度宜低不宜高，要注意的是，还在滴，已经干了的头发不适合吹干。3.最好让头发自然晾干，梳头:1。选择宽齿的木头或角质梳子，而不是容易产生静电的塑料梳子，2.沿着头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根头发，可以去除缠结，注意饮食:人们总认为产后体虚需要进补，尤其是脱发之后。其实这是一种不正确的观点，产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，导致体内热量过剩，反而对身体有害，但吃以下食物会有利于长发。
