补充维生素和微量元素也有利于头发生长,比如多吃蔬菜和水果,其中维生素A和维生素B,以及锌和铁都是头发生长的必需物质,,这也有助于头发的成长,促进头皮血液循环也有利于头发生长,多吃瘦肉、蛋、奶,有利于头发生长,否则会影响毛母细胞的正常功能,造成头发生长停滞,脱发。1、头发怎么变多?想要头发长得更长,就要保证头皮的毛囊母细胞处于健康的功能状态,具体如下:1。保证充足的营养摄入:头发生长是一个活跃的蛋白质合成过程,所以补充优质蛋白质必不可少,多吃瘦肉、蛋、奶,有利于头发生长。补充维生素和微量元素也有利于头发生长...
更新时间:2023-01-26标签: 头发怎么样会变多头发会变微量元素维生素生长 全文阅读