头发突然变黄吃什么,多吃含钙食物可助头发乌黑亮泽
注意多吃含钙量高的食物，比如酸奶、虾皮、鱼肝油~~还有，楼主如果黑色素不足，多吃炒黑芝麻叶可以帮助头发恢复黑色光泽~~至于用品，楼主可以尝试做个发膜，很滋养的,所以先提醒楼主尽量少做头发啊,多吃含铁的食物可以防止脱发,还可以同时多吃海带等含碘食物，可以增加头发的颜色,如果你的头发发黄、无光泽，很大程度上是因为你的身体缺乏必要的营养,头发发黄很大程度上是因为体内缺锌,头发黄色是缺锌的征兆,当然烫发越多头发伤害越大。{0}1、头发枯黄,应多吃什么肉。多吃含铁的食物可以防止脱发。可以多吃动物肝脏、蛋黄、芝麻、海...
更新时间：2025-07-07标签： 头发突然变黄吃什么头发亮泽变黄可助乌黑 全文阅读