运动后头发,运动可增加体内dht水平保护头发可选择有氧运动
运动可以增加体内DHT的水平，而DHT是脱发的根本原因，所以运动间接加重了脱发,为了保护头发，可以尽量选择有氧运动，进行锻炼,虽然说运动会加重脱发，但是我们不要因为噎着了就放弃运动,当你想在洗完头发后保持其原有的亮度时，建议你用毛巾包住头发的发梢，等待两分钟，让头发表面的水分顺着头发流下来,现代健身运动可分为有氧运动和无氧运动。1、为什么运动也会掉头发虽然说运动会加重脱发，但是我们不要因为噎着了就放弃运动。关键是要科学锻炼。现代健身运动可分为有氧运动和无氧运动。有氧运动指充分供氧运动，主要是增强心肺功能和...
更新时间：2025-07-02标签： 运动后头发运动头发dht有氧体内 全文阅读