5.尽量少染发，少烫发，这对头发无疑是有害的,头发分叉断裂的最大原因是缺水，导致头发结构不稳定,烫发染料大多是通过化学物质改变发质，少染才能更好的修复头发从一些细节上注意保养头发、头发要健康自然柔顺*~*头发头发长到一定长度后发尾容易分叉且容易断裂，可以定期修剪。
1。补充足够的水分，一般分为日常饮水和补水到头发。头发 分叉断裂的最大原因是缺水，导致头发结构不稳定。头发表面毛鳞片。2、深层护理，日常护理必不可少，一周一到两次发膜护理可以修复受损发质，让水分不再容易流失，自然的头发会看起来更健康自然。3、饮食营养，健康的饮食习惯和饮食结构，不要太偏食，多吃需要大量蛋白质、维生素、铁、锌等微量元素的食物。4、每天梳头，起床后注意睡前头发的梳理，可以活化头皮血液，清理一天下来留在头发上的污垢。5.尽量少染发，少烫发，这对头发无疑是有害的。烫发染料大多是通过化学物质改变发质，少染才能更好的修复头发
从一些细节上注意保养头发、头发要健康自然柔顺*~* 头发头发长到一定长度后发尾容易分叉且容易断裂，可以定期修剪。Wash 头发洗澡前先涂上护发素(加几滴橄榄油更好)，然后用浴帽包住。洗完澡后冲洗头发用普通护发素就行了，比如蜂花护发素。洗发水推荐潘婷乳液修复系列，效果不错。尽量减少用吹风机吹头。烫发会损伤头发的角质细胞，所以要尽量减少烫染。平时多按摩头皮，循环血液，供给表皮营养，促进毛囊和汗腺分泌* ~ *用木梳梳理头发，减少静电对头发的伤害。擦头发的时候不要太用力。用毛巾顺着头发的方向轻轻擦拭，否则会破坏头发表面的毛磷，造成分叉。* ~ *多吃护发食物:核桃、黑芝麻、豆浆、菠菜、海带、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆椒。
3、怎样解决 头发 分叉的问题?1。首先应该把分叉的部分剪掉，如果不剪掉，长发的发尾还是分叉。最好的效果是从分叉点向上切一寸，2.使用完全适合自己发质的温和洗发水，每次洗发后使用护发素，为头发补充所需营养。3.尽量减少烫发、染色和漂白等化学处理，烫染后一定要加强补给头发营养。4.每天都要梳头，尤其是睡觉前，很多人只顾着洗脸洗澡，却忘了刷掉头发上的灰尘，因为头发沾染的污垢和灰尘比身体和脸还多。5、户外活动，要做好护发准备，能备一顶大帽子更好；活动结束后，要清洗干净头。
