头发不要太长也不要太短，3-7cm就好,1.两边短发只要不盖耳朵一般叫短发，盖了以后叫长发,商务礼仪中，男士头发不宜过长或过短，3-7cm即可,具体来说就是两边3毫米以内的短发，3毫米到1厘米以内的中长发，1厘米以外的长发,商务男士不宜留长发、烫发或染发,2.头发过头顶也叫长发。
减肥首先要养成良好的自然生活习惯。#意志力薄弱的患者:每顿饭都要细嚼慢咽:这是满足食欲、减少食量的最佳方法。避免嗜睡:睡七个小时就够了，新陈代谢率最低，能量消耗最少，胆固醇和脂肪的合成大大增加，嗜睡但少吃也会导致肥胖。不要喝炒菜汤:这种汤含油量高，容易吸收，极易使人发胖。闲暇时少吃:闲暇时代谢率低，热量消耗低，应酌情减少食物的热量。不要吃宵夜:睡前吃东西，热量最容易转化成脂肪堆积在腹部。不吃剩饭剩菜:为了不浪费，每次把碗和盘子里的剩菜放进肚子里，很难不发胖。相对来说，软肉最容易瘦，尤其是身材相对匀称的肥胖者。但无论是哪种类型的肥胖，我建议患者根据自己的体质选择适合自己的瘦身产品，这样不仅效果会比较理想，而且不容易反弹，更健康。建议体质正常和发热体质的患者选择站上第一项，体质虚弱的患者使用第三项。
每个人的定义略有不同，但大致相同。1.两边短发只要不盖耳朵一般叫短发，盖了以后叫长发。具体来说就是两边3毫米以内的短发，3毫米到1厘米以内的中长发，1厘米以外的长发！2.头发过头顶也叫长发。10cm以内是中长发，3cm以内是短发。
3、男士 头发的长度一般不超过7厘米商务礼仪中，男士头发不宜过长或过短，3-7 cm即可。在商务礼仪中，男士发型的标准是干净整洁，要注意经常修饰和修补，头发不要太长也不要太短，3-7 cm就好。头发前面不要遮住眉毛，头发侧面不要遮住耳朵，头发后面不要遮住耳朵，商务男士不宜留长发、烫发或染发。另外，男性在面部修饰时要注意两个问题:男性在从事商务活动时，要每天刮脸、刮胡子，保持面部清洁；男性在商务活动中经常接触到烟酒等有刺激性气味的物品，要随时保持口气清新。
