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选择无硅油防脱发洗发水。1.洗发方法:用温水沿着头发的生长方向轻轻冲洗，辅以按摩。不要用力挠，促进头皮血液循环稳定发根。2.吹干:先用毛巾吸干多余的水分，吹风机的风速不要太大；3.用对梳子:用牛角/牛角/红木/檀香等材质，不要塑料的。4.定期修剪发梢。5.多吃新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、海鲜、豆类、蛋类等。以满足头发和身体的营养需求。可以用洗发水 from Jushu从侧柏中选这一个。侧柏叶强力健康洗发香波:温和清洁头皮，促进头皮血液循环，补充头皮流失的蛋白质。长期使用可减少脱发、生发、乌发、改善发质。
给大家推荐一款我正在用的防脱发洗发水吧。很容易测试。因为我头发出现了严重的问题，所以用了各种防脱发产品洗发水。后来购买了日本和德国的产品，没有任何改善。洗完头不到一天，头发就油了。我两天都不敢看它。刚洗完头，头皮屑很多，头很痒。后来在朋友圈看到一款黑丝经洗发水就想试试，买了一瓶，洗了两天，比我之前用的洗发水-2/状态更好。然后味道也很自然。重点洗发水头发可以顺滑。不用护发素很光滑，洗两天就有光泽。第一天没有头皮屑，第二天晚上只有少量头皮屑，不痒，就只用了一次。前段时间觉得头发完全没救了，买了二硫化硒，没用。这条黑丝经洗发水真的很值得推荐
3、女士掉发严重用什么防脱发 洗发水管用?脱发首先要区分生理性脱发和病理性脱发。正常人每天都有脱发症状，一般不超过100根，注意头发是否有明显的稀疏，头发断裂，局部脱发。根据病因选择不同的洗发水和治疗方法，1.头发如果油脱皮、痒，可以选择二硫化硒；2.头发对于干燥，应选择洗发水和头发的护发素。涂抹时，洗发水和护发素要清洗干净，不要留在头皮上，3.头部发生真菌感染时，可外用酮康唑洗剂和抗真菌软膏进行治疗。4.雄激素性脱发可内服止脱发，外用米诺地尔酊促进生发，5.如果脱发是由于长期精神紧张、失眠引起的，就要缓解心理压力，放松生活状态可以缓解脱发症状。
