睡觉的时候在枕头上垫个丝巾就行了~起床后头发不会有被碾压的痕迹,时间长了还能改善发质，因为晚上睡觉的时候摩擦头发Yes头发危害很大,长发头发保持在头顶，尽量保持安静的睡姿，这样第二天发型才不会塌,然后我戴着睡帽睡觉，但是第二天头发我会把它贴在头皮上，不是很好看,看你的发型。
保持发型不掉下来不乱很简单。睡觉的时候在枕头上垫个丝巾就行了~起床后头发不会有被碾压的痕迹。我有一头长发，睡觉前会把它撩起来。时间长了还能改善发质，因为晚上睡觉的时候摩擦头发 Yes 头发危害很大。另外头发如果是油性的要勤洗头。顺着洗头发顺着吹头发这样就不会那么乱了。
作为女生，烫发是必不可少的，那么如何保持新烫发头发不变形呢？我总结了三个方法:第一，用围巾把头发包起来，第二天你会发现发型和刚做的一样。第二，睡姿很重要。长发头发保持在头顶，尽量保持安静的睡姿，这样第二天发型才不会塌。三、定型喷雾，适当喷一些定型喷雾有助于保持发型。
看你的发型。如果是电，你会睡的很乱。如果是韩式发型，可以买个软枕，仰着睡。当然，睡觉的时候肯定会动来动去。你不知道。睡觉的时候可以找根宽一点的绳子把膝盖包起来。切记不要把膝盖裹得太紧，这样睡觉的时候才会舒服。刚开始，你一定不习惯。过两天适应了再动。
4、短发睡觉如何保持两鬓发型不乱1如果你的意识很强，睡觉的时候，侧卧的时候，或者仰卧的时候，都要用手伸直头发但是并不容易。然后我戴着睡帽睡觉，但是第二天头发我会把它贴在头皮上，不是很好看，早上洗头发是最好的方式，可以提神，给人一种干净的感觉。纠正你的惩罚:“早上洗头发老了就不会头疼了，冬天吹干就行了，注意别感冒了。”只在晚上洗头会导致老年偏头痛，因为即使晚上用吹风机吹干头发，头皮还是会湿润，就像风湿性关节炎一样，如果你不等待，你会在老年生病。所以早上洗头发是最科学的。
