想要改变头发少的现状，只有找出原因再采取对策才有效,比如由于内分泌失调，雄激素活性过高，头皮脂溢性脱发导致大量正常头发脱落，产生头发稀少,头发稀缺的原因有四:一是遗传，二是身体，三是年龄，四是药物,先天头发稀少，最重要的是遗传因素,头发稀少的原因很多，包括先天和后天的病理因素头发稀少。
头发 稀少的原因很多，包括先天和后天的病理因素头发稀少。先天头发 稀少，最重要的是遗传因素。这种情况一般没有特殊的治疗方法，很多病理因素也会导致头发 稀少。比如由于内分泌失调，雄激素活性过高，头皮脂溢性脱发导致大量正常头发脱落，产生头发 稀少。这种情况下，要注意休息，睡眠充足，饮食清淡，尽量少吃油腻食物，改善脱发症状。头发 稀少也可能是营养不良，体内缺乏微量元素和维生素所致。你需要注意均衡饮食，适量补充维生素和微量元素。
头发稀缺的原因有四:一是遗传，二是身体，三是年龄，四是药物。一般来说，一个人在年轻的时候头发的密度、粗细、硬度、颜色都是不一样的，这是遗传基因带给一个人的特征之一，是无法改变的。随着年龄的增长，青春期光泽较高的头发从中年开始会逐渐变得暗淡稀疏，发际线后退，开始出现白发。用脑过度、饮食过于油腻、烟酒成瘾等。，毛囊会被油脂堵塞，导致头发脱落，变得稀疏。一些药物也会导致脱发，尤其是在化疗后。一些无良商家劣质的洗发水和染发剂也会导致脱发。头发有时是一个因素在起作用，有时是两个或两个以上的因素结合在一起。想要改变头发少的现状，只有找出原因再采取对策才有效。
头发的分布、生长、脱落是多种因素造成的。最常见的因素有遗传因素、营养因素、免疫因素、药物因素、疾病因素、民族因素等。至于是哪一种，确切的原因还需要仔细分析，必要的时候还要做一些测试才能最终得出结论。根据不同的原因，要做出相应的处理。如果是基因和种族问题，那就没办法治疗了。注意饮食清淡、营养和运动，作息规律，不要过度劳累，保证充足的睡眠。
4、 头发 稀少的原因?食物要清淡，不要长时间吃辛辣食物。长期吃辛辣食物会使头皮油脂渗出过多，堵塞头皮的头发，造成头发大量脱落，一般出现大量脱发的原因有以下几点:1。不良生活:熬夜时人处于紧张状态，无法放松，头发会产生油脂，时间长了容易形成-1；2节食导致的营养不良:平时要均衡饮食，蔬菜、鱼、肉要适当食用。头发的营养缺乏会使头发变黄变脆，可能导致头发掉在你头上；上大学的时候，我的头发因为长期睡眠不足而发黄，慢慢变成了一个M字，影响了形象，我尝试了很多方法找回我的头发，但是都没用。然后百度找到了第一款帮助生发的姜媛育发露，用了之后头发就在我掉头发的地方出生了。现在头发比以前好多了，这个变化让我很开心，也不那么焦虑了。
