目前建议保持头部清洁，一周洗头三次左右，然后多按摩头部，多梳头，促进血液循环，可能会有帮助,将避孕药捣碎，加入洗发水洗头,多服用维生素E，维生素E可以抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长,1.一般没有特别好的办法让头发week长得很长,8.用啤酒洗头不长头发是一件很苦恼的事情,如何制作头发quick变长。
可以尝试以下方法:1。用生姜和茶叶把水烧开，每天洗头。2.绿色蔬菜:绿色蔬菜中碱性无机盐含量较高，能中和不利于头发生长的酸性物质，使其无毒并排出体外。可以选择吃冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、莲藕等。豆制品、蘑菇、黑木耳、猴头菇等也是有益的。3.水果:如樱桃、苹果、大枣。4.动物蛋白:鱼类、禽类、瘦猪肉等富含蛋白质，但不宜过量食用，因为是酸性物质，其血液呈酸性，会阻碍头发的健美。5.吃易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素、富含铁的食物。此外，还要注意保持乐观，适当锻炼身体，避免暴晒。6.吃新鲜的胡萝卜。将避孕药捣碎，加入洗发水洗头。8.用啤酒洗头
不长头发是一件很苦恼的事情。如何制作头发quick变长？你得咨询一下医生，看看他能帮上什么忙。1.一般没有特别好的办法让头发 week长得很长。目前建议保持头部清洁，一周洗头三次左右，然后多按摩头部，多梳头，促进血液循环，可能会有帮助。2、要使头发长斋应多喝生水或富含铁的食物，瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、白菜、芹菜、水果等都是最好的食疗食品。多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。维生素e。指导:1。忌烟、酒和辛辣食物，如葱、蒜、韭菜、姜、辣椒、胡椒、肉桂等。2、忌油腻、辛辣食物(肥肉、油炸食物。3、忌糖类和脂肪类食物，如肝脏、肉类、洋葱等酸性食物。多服用维生素E，维生素E可以抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长。注意营养和调理，管理好自己的不良饮食，调整好自己的生活习惯，就能长得很好，这并不难。
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