头发长时间暴露在阳光下，容易失水，使头发发黄，容易刺激头皮，使头皮的皮脂腺出油较多，使头发出油，要引起重视,一天洗头不要超过两次,也可以自己动手，用一壶温水稀释醋，然后用它来洗头发，可以减少油脂，让头发更有光泽,如果再用冷水洗，油会留在头皮上，洗不掉,头发溢油严重时，注意头发勤清洁头皮，勤洗头,用温水洗头。
1。巧用散粉去油。用粉扑取适量粉末，压在头发的根部，让其与出油问题严重的头皮充分接触，吸干头皮和发根的油脂，再轻拍头发将多余的粉末拍掉。2.注意勤洗头。头发溢油严重时，注意头发勤清洁头皮，勤洗头。尤其是炎热的夏天，人容易出汗。头发混有汗液油脂，还会污染空气中的灰尘污垢。应该通过勤洗头来保养。3.做好头发防晒工作。头发长时间暴露在阳光下，容易失水，使头发发黄，容易刺激头皮，使头皮的皮脂腺出油较多，使头发出油，要引起重视。
我建议；油性头发的人最好少吃油腻的食物，尽量多吃水果蔬菜，多喝水，比一般人多喝水，有助于减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头很重要！炎热潮湿的夏天或者刮风的日子甚至可以一天洗两次头，但是一定要选择温和的洗发水(沙宣有控油系列也可以。我的很多客户都在用)。护发素方面，最好用收缩性的，帮助头皮上的毛孔收缩，减少皮脂分泌。也可以自己动手，用一壶温水稀释醋，然后用它来洗头发，可以减少油脂，让头发更有光泽。如果你使用普通的护发素产品，你应该记住，你应该把它涂在你的头发上，而不是头皮上。
3、洗 头发放点什么可以使 头发不油If 头发不油腻，试试以下小技巧:1。用温水洗头，热水确实比较容易去污，但是会刺激头皮，同时会让头皮自动分泌油脂。如果再用冷水洗，油会留在头皮上，洗不掉，2.强力脱脂洗发水不能天天用，只能一周一次，就像用磨砂膏洗脸一样。只有深度清洁才是治本之策，一天洗头不要超过两次。清洁后，头皮会分泌一层油脂进行保护，洗得越多，分泌的次数就越多。4.护发素可以抹在发尾，避免油腻，因为头发发根是油性的，容易“立”，而毛体是干性的。所以要放在发尾，避免放在头皮表面。
