一般洗头发2到5天比较合适,或者中性干发:清洗的频率头发可以调整为2天一次或者3天一次,对于脂溢性脱发患者，可以两天洗一次头,2.冬天比较干燥，一般3到4天洗一次头发,干性头发需要每4到5天洗一次,中性头发需要每2到3天洗一次,一般油性头发需要一天洗一次,一般每天洗一次头发即可。
洗1、 多久洗一次 头发最好
1和头发的次数需要根据不同季节和不同发质来确定。一般洗头发2到5天比较合适。2.冬天比较干燥，一般3到4天洗一次头发。早上出门前要注意不要洗头，以免头发。头皮在完全干燥之前会受到寒冷的刺激，引起头痛。夏天天气潮湿闷热，出汗会比较多，皮脂分泌会趋于旺盛。一般每天洗一次头发即可。3.另外，根据发质的不同，洗的频率头发也会有所不同。一般油性头发需要一天洗一次。中性头发需要每2到3天洗一次。干性头发需要每4到5天洗一次。洗头头发不宜过于频繁，以免破坏头发和头皮上的天然屏障。
太频繁太长都不好。根据自身情况和季节变化，夏季1-2天，冬季3-4天为宜。但是，这并不是一件很绝对的事情。我相信没有任何一个科学家或者专家会提出一个强有力的论点，认为洗头多久一定是正确的。其实药就是一个度的问题，只要不超过度就行，所以我觉得只要你在这个范围内，不觉得难受，那就是你合理的洗头周期。
3、 头发几天洗一次最好每个人都应该根据自己的发质，以及不同的季节和活动空间来选择每周洗头的次数。油性发质:如果你是夏季油性发质，头发由于皮脂分泌旺盛，油腻、浓密、凝结，容易打结，所以夏季要每天洗一次头，保证头发的清洁卫生，或者中性干发:清洗的频率头发可以调整为2天一次或者3天一次。如果气温升高或者人们经常在户外运动，头发很容易受到空气中强烈的紫外线和灰尘的刺激，为了避免头发受损，他们还应该每天洗头。脱发患者:除非是极度油的人，否则建议减少洗头次数，原因有二。第一，脱发患者本身就在退步休息头发数量巨大，洗头太多会让它们脱落的更快，产生心理压力；第二位脱发患者的头发比较脆弱，在洗头的过程中很容易把头发弄断。对于脂溢性脱发患者，可以两天洗一次头，对于常见的脱发患者，也可以三至四天洗一次头。冬天洗头发的频率要比夏天减少1-2次，如果每天都洗头，可以减少洗发水的用量或者隔天用一次，减少对头发的伤害。
