一般头发太干，可以适当选择相关的护发产品,3.洗的时候头发，要选择有滋养修复功能的洗发水，水温要控制在低温范围内,1，保养好头发建议不要经常染发烫发，以免头发和头皮断裂造成脱发,如果头发的头发受损、干燥、无光泽，可以选择头发的滋养护发素，在长时间洗头后涂抹在头发蚕丝上。
1，保养好头发建议不要经常染发烫发，以免头发和头皮断裂造成脱发。一般头发太干，可以适当选择相关的护发产品。2.注意饮食。事实上，吃黑色食物有助于黑发的生长。如果人经常长白头发，建议日常生活中多吃点桑葚糕和芝麻糊。另外，最好多吃些富含碘的食物，比如海带、紫菜，平时多吃些新鲜水果，对头发也有帮助。3.按摩头皮和穴位。按摩头部可以有效促进头部的血液循环，从而帮助血液滋养毛囊，从而促进黑发的生长。按摩手法:双手从额头按压至头顶，继续向下至脚部，再从两侧太阳穴按摩至头顶，最后从头顶按摩回额头。每次按摩都有头皮轻微发热的情况。
2、 头发怎么养回来方法如下:1。使用具有生发护理功能的洗发水和护发素也是一个方面，坚持使用也有一定的效果和作用，2.每天梳头是必要的。主要目的是刺激毛囊的开放，恢复头皮原有的活力和生长功能，3.可以多吃一些可以滋补的食物头发，比如芝麻，帮助发际线头发生长，恢复其原有的生机和活力，发际线问题也会逐渐得到缓解和改善。头发维护注意事项1，如果头发的头发受损、干燥、无光泽，可以选择头发的滋养护发素，在长时间洗头后涂抹在头发蚕丝上。2.对于老年女性来说，甲状腺素分泌的功能水平下降，导致头发的光泽度下降，所以可以适量食用含碘较多的海藻类食物，可以使头发变黑变亮，3.洗的时候头发，要选择有滋养修复功能的洗发水，水温要控制在低温范围内。水温越高，不利于头发中毛鳞片的闭合。
