吃新鲜胡萝卜(听说有人一周不停吃胡萝卜，长了1，2cm),但是洗完会干头发，一定要用护发素,就像大s在娱乐100%里说的，促进头发成长的有效洗发水成分是海藻、海盐、生姜,每天有空的时候，用十个指尖按摩头皮，直到发热，可以促进头发健康快速的成长,我回澳洲后，用了两次洗发水促进头发的生长。
1、绿色蔬菜绿色蔬菜中碱性无机盐含量高，能中和体内不利于头发生长的酸性物质，使其变成无毒物质并排出体外。可以选择吃冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、莲藕等。、豆制品、蘑菇、黑木耳、猴头菇也是有益的。
2、吃什么东西能让 头发长得更快一些??吃新鲜胡萝卜(听说有人一周不停吃胡萝卜，长了1，2 cm)。就像大s在娱乐100%里说的，促进头发成长的有效洗发水成分是海藻、海盐、生姜，但是洗完会干头发，一定要用护发素。其实这三种成分的洗发水在我看来并不多，我知道露华浓有含生姜的洗发水，但是我没有找到。我回澳洲后，用了两次洗发水促进头发的生长，第一款是澳洲本土品牌perfectpotion的rosemaryshampoo，现在还在用。还有郁郁葱葱的小红小红帽新，我之前连续用了两片这个。泡沫丰富，但无用，每天有空的时候，用十个指尖按摩头皮，直到发热，可以促进头发健康快速的成长。2.将避孕药捣碎，加入洗发水洗头，3.用啤酒洗。
