如果你头发发质较差，建议在发膜中加入几滴护发精油,首先我们会洗头发而且洗的时候不要用护发素头发，然后我们会擦头发直到七分干,先把头发包在头顶上,“然后，我们梳理头发并把准备好的营养溶液涂在头发上，注意不要碰到头皮，然后用保鲜膜盖住头发并等30分钟洗掉营养溶液,当我们给-4营养护理时，直接用洗发水洗头发。
suggestion护理头发，从洗发水开始:使用洗发水之前，先用40度左右的温水浸泡头发，洗发水也要选择专门针对脱发的产品。涂抹洗发水后，将双手插入头发，用指尖摩擦发根和头皮。对于长度为头发的MM来说，将发尾扎成束，用手指捏住，轻轻摩擦。在所有的摩擦之后，用温水冲洗。第二步，然后轻轻挤出头发上多余的水分，然后适度按摩清洗干净的头皮，为头发的密集滋养做准备。第三步:取出适量发膜，双手在手掌处压开，用手掌的温度加热发膜，使发膜中的有效成分活化，然后用指尖按摩头皮五分钟，重点放在头发最少的部分和头发最柔软的部分，再用宽齿梳梳理头发即可。第四步:等10到15分钟，然后用40度的温水在头发上洗发膜，直到没有泡沫为止。
平时吹头发保持吹风机距离头部至少10cm。不要经常吹染，即使做了也不要让药水碰到头皮。那些化学药水对你的头皮非常不好。通常护发素是用来洗发的。蜂花的品牌是老字号，值得信赖。然后就可以定期自己做发膜了。发膜只能贴在发尾，不能接触头皮。敷发膜的时候可以加橄榄油或者维生素E胶囊。将橄榄油或维生素E倒在手上，用手按摩头发。按摩的时候，轻轻按摩就好，不要太用力，不然会疼头发，头发湿的时候最脆弱。每次按摩几分钟，然后用保鲜膜或毛巾包裹头发10-20分钟，然后冲洗干净。每次用完发膜，头发吹干后会有光泽。
3、 头发做 营养怎么做首先我们会洗头发而且洗的时候不要用护发素头发，然后我们会擦头发直到七分干。最后，我们会根据我们的头发体积来决定发膜的用量，并将其均匀地涂在头发上，现在的年轻人经常染头发，这样头发就会变得无趣，容易分叉。浮动后头发，容易断，我们需要补充足够的水和头发。当我们给-4营养护理时，直接用洗发水洗头发，一般油性皮肤选择清爽控油型洗发水，干性皮肤选择温和型洗发水。然后我们用毛巾擦头发保证不会滴，先把头发包在头顶上。这时候准备一个容器，把发膜倒进去，如果你头发发质较差，建议在发膜中加入几滴护发精油。“然后，我们梳理头发并把准备好的营养溶液涂在头发上，注意不要碰到头皮，然后用保鲜膜盖住头发并等30分钟洗掉营养溶液。
