两个都很害头发，但是相比较而言，烫发对你的伤害会小一点头发，因为烫完了可以慢慢打理，吹经常疼头发,mm千万不要烧头发每天都疼头发,每次洗完头发后，可以用潘婷的免洗护发素，在头发的发梢擦点橄榄油，防止头发毛躁开叉,通常可以先用矿泉水喷头发，再用一些留护液把头发打理成自己想要的发型，再用一些等待发胶给头发定型(这种发胶也可以顺滑头发。
两个都很害头发，但是相比较而言，烫发对你的伤害会小一点头发，因为烫完了可以慢慢打理，吹经常疼头发！烫发容易导致脱发。烫发要有一个好的频率，一年不超过2-3次，两者之间要有一个时间间隔。这是因为所有烫发剂都会对头发的最外层皮毛造成一定程度的损伤，导致皮毛鳞片的剥脱和缺损，毛发成分的流失，使头发失去光泽，干枯，容易断裂。另外，吹风机吹出来的热风会破坏毛干中的蛋白质，导致头发出现空洞，使头发容易断裂。
mm千万不要烧头发每天都疼头发。我有个理发师朋友，我问他拉直疼不疼头发。他跟我说“烫发板的温度能把豆子都煎出来是吧头发怎么可能没有损伤？”所以mm现在的头发干黄，肯定和日常烫发有关系。想要拥有健康美丽的头发，保养很重要。首先是内调。头发的营养可以从牛奶、海带、黑芝麻、桑椹、核桃、乌鸡、黑枣等食物中获取。建议你每天吃一些这样的食物，比如在牛奶中加入适量的芝麻，一起加热。这种牛奶很香，可以美容。然后就是外部维护。建议你用黑色护发产品。每次洗完头发后，可以用潘婷的免洗护发素，在头发的发梢擦点橄榄油，防止头发毛躁开叉。其实也很好看，就看你怎么打理了。通常可以先用矿泉水喷头发，再用一些留护液把头发打理成自己想要的发型，再用一些等待发胶给头发定型(这种发胶也可以顺滑头发。
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