方法如下:1.洗头时不要让水温过高，会灼伤头皮，损害发质；不能太冷，所以洗出来了头发无光泽,最好是让头发nature干燥,2.洗完头发，最好少用吹风机，因为高温辐射会带走头发，使得头发更多干燥,无论高温还是染发都会对头发造成很大伤害头发会变得很干燥毛躁容易开叉没有光泽头发非常干燥又非常粗糙。
头发头发粗是不能柔顺或软化的，因为这两种方法都需要药液，会对头发和头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理解决。方法如下:1 .洗头时不要让水温过高，会灼伤头皮，损害发质；不能太冷，所以洗出来了头发无光泽。洗头的时候可以加点醋软化头发，头发就可以软化了。2.洗完头发，最好少用吹风机，因为高温辐射会带走头发，使得头发更多干燥。如果怕着凉，建议只吹干头发在头顶。3.为了时尚，建议不要烫发或染发。无论高温还是染发都会对头发造成很大伤害头发会变得很干燥毛躁容易开叉没有光泽
头发非常干燥又非常粗糙。洗头的时候一定要注意(很重要)。1.洗的时候，把适量的洗发水倒在手心，加水，轻轻揉搓。起泡后会碰到你的头皮和头发。2、湿发易碎，所以干发应该用干毛巾压着拍干，而不是用毛巾擦。(对发质的损害)3。吹风机的高热对头发有害。使用时，吹风温度宜低不宜高。注意，不适合吹干滴落的水和干燥。(易让头发干涸)4。最好是让头发nature干燥。每次洗头后都要用护发素，但最好不要用发根(只用头发下面的2/3)(因为如果用头发连发根的话会很快出油，其实我们自己头皮的营养对发根来说已经足够了)，让它上头发。
3、 男生 头发干枯毛躁卷曲怎么恢复?洗完头发，把水挤出头发，然后涂免冲洗护发素(品牌不是特别推荐，我用的是潘婷，你可以买更好的)。使用保鲜膜或热湿毛巾清洁，这个头发会变得非常柔软柔顺。如果对你来说太麻烦的话，我会向你推荐另一个牌子的护发素，施华洛世奇的树脂护发素非常好用。用好了，头发非常柔顺。
