一种是你天生就是油性头发，没有别的洗头方法,头发油腻的话最好少吃油腻和辛辣的食物,其实每天洗头发头发会变好的,头发越来越油,所以要用能深层清洁头皮控油的洗发水头发，才能去除多余油脂，改善油脂头发，维持头皮油脂平衡,在用发胶和定型喷雾定型前头发，如果头发已经上了油，长时间隔绝空气会让头皮更油腻头发。
头发油腻的话最好少吃油腻和辛辣的食物。而且每天都要洗，保持干净。其实每天洗头发头发会变好的。可以2-3天洗一次头。最好不要用洗发水。其实肥皂是可以用的。有两种清洁的油。一种是你天生就是油性头发，没有别的洗头方法。另一种是不稳定的生活模式会导致头发油睡眠问题是最重要的用户。不要发根。
2、 头发老是出油怎么办楼主:皮肤科医生说，现代人喜欢高热量、高脂肪含量的食物，吃油腻、辛辣会刺激皮脂腺分泌。以及熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，，会影响人体的内分泌系统，加重发根和出油。不管头发干净不干净，晚上在家洗头，早上再出门，已经成为很多都市白领的习惯，“大家都知道长时间不洗头会出油。其实洗头太频繁，会出油的，”专家指出，皮脂是根据信息反馈分泌的。经常洗头洗去头皮上的油脂后，皮脂会收到“缺油”的信息，进而进一步分泌油脂，导致分泌越来越多，头发越来越油。在用发胶和定型喷雾定型前头发，如果头发已经上了油，长时间隔绝空气会让头皮更油腻头发，所以要用能深层清洁头皮控油的洗发水头发，才能去除多余油脂，改善油脂头发，维持头皮油脂平衡。
