帽子要比头部略大，戴上头发时不会太紧，给头发留出透气的空间，或者让帽子透气，比如垫一个空心的帽衬，或者加孔,在佩戴戴帽子之前，确保头发完全干燥，这样就不用担心头发摘下帽子后会变得像头盔一样,戴前要打理好帽子头发，选择不是很紧的帽子，然后戴的时候尽量把帽子往后靠，避免帽子在额头上的压痕头发。
第一，回家前最好不要摘下来，因为帽子会压坏你的发型。既然选择穿，就一直保持这种风格。
帽子的压缩会影响头部的血液循环，使得头发长时间不透气，特别是发际线被帽子压缩时，毛孔肌肉容易松弛，更容易造成脱发。特别是有些人为了掩饰脱发的尴尬，故意留戴帽子很久，反而会弄巧成拙，加速脱发的程度。所以脱发的人最好不要用帽子来“遮羞”。帽子要比头部略大，戴上头发时不会太紧，给头发留出透气的空间，或者让帽子透气，比如垫一个空心的帽衬，或者加孔。另外，有些头发有点脱发的朋友并不是真的脱发。比如有些头发因为精神压力等因素掉头发的朋友就不是脱发。不要因为头发，就怀疑自己脱发。正常情况下，一天掉50 ~ 120根头发。
3、如何 戴帽子才能不破坏发型?戴前要打理好帽子头发，选择不是很紧的帽子，然后戴的时候尽量把帽子往后靠，避免帽子在额头上的压痕头发。吹干前在湿发上使用基础定型产品头发，可以使发型保持时间翻倍，让造型再次变得容易，在佩戴戴帽子之前，确保头发完全干燥，这样就不用担心头发摘下帽子后会变得像头盔一样。
