这时候光滑的脸上和头皮上油不多，还会在脸上起一个又长又红的包，或者头皮痒，舌苔黄又厚，大便粘稠,其实得到头发no油腻也不是很难,要想做成头发no油腻，就要勤洗头，选择适合自己的洗发水,脸上有很多油和头发主要原因是皮肤中的皮脂腺分泌的油比较多，这是激素特别是雄激素的控制造成的。
要想做成头发 no 油腻，就要勤洗头，选择适合自己的洗发水。想让脸不油腻，需要清淡饮食，使用控油产品。其实得到头发 no 油腻也不是很难。可以随便选一些适合自己控油的洗发水，也可以多试试。毕竟我并不认为洗发水越贵越好。我觉得贵的不如海飞丝有效。还有，勤洗头。最好是两三天洗一次头，而不是一天洗一次，这样会缓解头发频繁排油的情况。至于油脸，其实是没有办法彻底改善的。有的人是油性皮肤，有的人是干性皮肤。其实油性皮肤的好处就是不容易长斑。所以平时可以多用水乳控油，不要经常洗脸。油性皮肤容易堵塞毛孔，所以要少化妆，少吃油炸辛辣刺激皮肤的食物，这样也可以帮助皮肤稳定。
脸上有很多油和头发主要原因是皮肤中的皮脂腺分泌的油比较多，这是激素特别是雄激素的控制造成的。从中医的角度来说，产油的证候之一就是湿蕴，也就是湿。一种是单纯的湿可表现为油脂过多、舌苔白、大便不规则、吃饭时容易腹胀等。这是单纯的湿。另一种不仅仅是湿，而是湿和热混在一起，称为湿热证。这时候光滑的脸上和头皮上油不多，还会在脸上起一个又长又红的包，或者头皮痒，舌苔黄又厚，大便粘稠。这属于湿热证。所以平时调理是不一样的。当只是湿证时，可以多吃健脾祛湿的食物，如山药、扁豆等，而湿热证有热掺杂时，则需要清热祛湿的药物或食物，如马齿苋、蒲公英、菊花等。，同时祛湿清热。因此，石油生产需要作为一个整体来看待，并在两种情况下区别对待。
3、怎样才能让 头发不 油腻啊?我的建议是:1。每天用发刷沿着头皮从发根到发梢梳理，让皮脂均匀分布在毛干上，2.洗头的频率不要太频繁，一般一周一次。洗发水要干型头发特殊型，洗的时候要用温水，一定要洗干净没有残渣。3.尽量不用或少用电卷发棒，防止发尾分叉，4.干头发可每月给予一次营养护理。最简单有效的方法是:洗头的时候，拿一个杯子，往杯子里倒一个蛋黄，加入适量洗发水，搅起泡沫，均匀涂抹在头发，20分钟后清洗干净，这种方法的坚持，可以让头发灵活有光泽。
